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车厘子有哪些功效与作用

来源:未知 编辑:农业种植技术网 时间:2019-01-14
导读:车厘子有哪些功效与作用 无论是炎炎夏日还是寒冷的冬天,车厘子一直是水果人士的最爱,那么车厘子到底有些什么功效与作用呢?车厘子的营养价值有你想象中的那么高吗? 车厘子有哪些功效与作用 一,车厘子的功效与作用 车厘子是水果中的贵族,独有的7大功效。 1

  车厘子有哪些功效与作用

  无论是炎炎夏日还是寒冷的冬天,车厘子一直是水果人士的最爱,那么车厘子到底有些什么功效与作用呢?车厘子的营养价值有你想象中的那么高吗?

车厘子有哪些功效与作用

  车厘子有哪些功效与作用

  一,车厘子的功效与作用

  车厘子是水果中的贵族,独有的7大功效。

  1、车厘子的营养价值

  车厘子中的含铁量非常高,居于水果之首。除此之外,车厘子中还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、磷、钾等矿物质元素,枸缘酸、酒石酸等营养成分。

  2、车厘子排毒通便

  车厘子中的钾有助于稳定心律,其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液,对肾脏的排毒颇具功效,更有温和的通便作用,故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称。

  3、车厘子抗癌

  科学研究表明,发炎时吃20颗车厘子比吃阿司匹林更有效,车厘子中的一种减弱肿瘤细胞活化的成分对防治癌细胞蔓延有帮助。

  4、车厘子补血

  车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用,同时也是大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,即可防止缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  5、车厘子发汗透疹

  车厘子含铁量高,因此有促进血红蛋白再生的作用。可解表透疹、补益气血、化痰散结、理气止瘸。此外,车厘子药用又有发汗、透痘疹的作用,主要用来辅助治疗麻疹、贫血、血气、甲状腺肿、烫伤、烧伤、冻疮、汗斑以及风湿腰腿疼等病症。例如,车厘子汁可有效预防儿童麻疹。

  6、车厘子祛斑护肤

  坚持使用樱桃汁涂抹面部皱纹处,长期使用能让面部嫩白红润,祛斑清皱。这是因为富含维生素C的樱桃具有抗击黑斑的作用。可以深层清洁皮肤,防治和修复由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。

  7、车厘子增强体质

  车厘子中的含钾量非常丰富,常吃可以稳定心律、促进血液循环,保护心肌、神经和消化系统的正常功能。可以造成低血压造成的头晕目眩的现象,并协助人体处理体内废物,排出毒素,从来增强体质。

  二,车厘子食用注意事项

  1.车厘子性温热,不宜多食;

  2.热性病及虚热咳嗽者忌食;

  3.车厘子去核可用筷子将车厘子核捅出。

  三,车厘子对女人的重要性

  1,车厘子轻松搞定贫血困扰

  铁是人体的造血元素,大姨妈来的时候会排出铁元素,所以补铁对于女人来说非常重要!身边是不是经常有女性朋友说自己贫血,然后狂吃一些自己并不喜欢吃的猪肝、猪血等来补充身体铁元素?其实补铁也可以简单又美味!车厘子含铁量高,居各种水果之首,口感还超级棒!

  2,车厘子去皱消斑利器

  还在为脸上的皱纹砸大把银子购买大牌化妆品吗?教你一招,快接好!车厘子中所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等比苹果、梨还要高,常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。(用后放至冰箱贮藏,一般不要超过两天存放期哦)

  3, 希望自己双瞳剪水,秋波迷人吗?

  每100克车厘子中维生素A的含量比葡萄、苹果等水果高4~5倍。维生素A对眼睛好你知道吗?常吃车厘子可以有效保护视力,对长期用眼过度的白领尤为有益。

  四,车厘子和樱桃的区别

  1,生长习性不同

  国内车厘子:

  ①国内樱桃产地繁多,烟台,大连,泰州等地都是樱桃的盛产之地。山东烟台的大樱桃是春暖花开后北方上市最早的果品,素有“北方春果第一枝”的美誉。烟台的大樱桃应该和红富士一样禀赋美貌与美名。

  ②中国樱桃抗寒力弱,喜温暖而润湿的气候,大概5月份成熟,生于山坡阳处或沟边,适宜在年平均气温15~16℃的地方栽培,土壤以土质疏松、土层深厚的沙壤土为佳。

  进口车厘子:

  ①车厘子(美国车厘子),又名大樱桃,是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的进口樱桃;而我们口中常说的樱桃,是产于中国的小樱桃。车厘子和樱桃,是我们生活中比较常见的水果,虽然它们长得十分相似,而且都属蔷薇科落叶灌木果树,都是樱桃的果实,但车厘子和樱桃无论是从外观、口感,还是生长习性,或是营养价值,都属有区别的。

  ②加拿大车厘子是少数真正属于季节性水果之一,只是在每年的6月中旬出产,而到8月中旬,除了在高山地区少量的产品外,加拿大车厘子车就下市了,当然了这之后就是智利车厘子上市,正好完成交接。

  1,外观和口感

  ①国外的车厘子呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁。

  ②国内的大樱桃与国外的没有差别,但国内的是直接采摘的,成熟度高,不易保存。

  ③国内的小樱桃,色泽红艳,个头比较小,皮薄汁多,味道甘甜而微酸。这种樱桃常温存放24小时后先褐后霉,只能随摘随卖。

  2,营养价值

  樱桃和车厘子的营养价值相差不多,不同的是车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  车厘子的营养成本(每100克)

  热量 46大卡 蛋白质 1.1克

  脂肪 0.2克 碳水化合物 9.9克

  膳食纤维 0.3克 维生素A 35微克

  胡萝卜素 230微克 维生素B1 0.02毫克

  维生素B2 0.02毫克 烟酸 0.2毫克

  叶酸 0.21微克 维生素C 10毫克

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