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吃慈姑需要注意什么

来源:未知 编辑:农业种植网小编 时间:2018-09-11
导读:吃慈姑需要注意什么 1、慈菇虽然对我们身体好,含有的脂肪比较少,但是不能多吃,多吃容易出现崩中滞下以及肠风痔漏,有的人还会出现干呕、皮肤干燥的情况,对牙齿也不好。 2、慈菇富含矿物质,但是红霉素和钙、磷、镁属于相克,因此如果您在服用红霉素,最

  吃慈姑需要注意什么

  1、慈菇虽然对我们身体好,含有的脂肪比较少,但是不能多吃,多吃容易出现崩中滞下以及肠风痔漏,有的人还会出现干呕、皮肤干燥的情况,对牙齿也不好。

  2、慈菇富含矿物质,但是红霉素和钙、磷、镁属于相克,因此如果您在服用红霉素,最好不要吃慈菇。

  3、孕妇,便秘者不宜多吃慈菇。

  4、慈菇属于水生蔬菜,对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力。慈菇中铅残留量以球茎表皮最高,顶芽次之,去皮球茎最少。因此,为保证慈菇的食用安全,加工时千万不要怕麻烦,认真去除表皮,其次不要怕浪费,一定要把顶芽掐掉。

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