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哈密瓜的功效和作用

来源:未知 编辑:农业种植技术网 时间:2019-01-12
导读:哈密瓜的功效与作用_哈密瓜的功效和作用 说到哈密瓜我们都非常熟悉吧,它有瓜中之王的美称。在新疆哈密瓜的品种有180多种,而且形态各异,风味独特,有的含柠檬香、有的带奶油味,但都是味甘如密,奇香袭人。下面我们就来了解更多关于哈密瓜的功效与作用吧。

  哈密瓜的功效与作用_哈密瓜的功效和作用

  说到哈密瓜我们都非常熟悉吧,它有“瓜中之王”的美称。在新疆哈密瓜的品种有180多种,而且形态各异,风味独特,有的含柠檬香、有的带奶油味,但都是味甘如密,奇香袭人。下面我们就来了解更多关于哈密瓜的功效与作用吧。

哈密瓜的功效与作用_哈密瓜的功效和作用

  中医们认为,哈密瓜属于性质偏寒的水果,它具有利便、疗饥、益气、清肺热止咳等多种功效,非常适合胃病、肾病、贫血、咳嗽痰喘和便秘患者食用。如果你是一个非喜爱吃哈蜜瓜的人,那么了解哈密瓜的食用禁忌是非常有必要的。接下来就随着小编一起来了解哈密瓜的功效与作用及禁忌有哪些吧。

  哈密瓜的功效与作用—防晒

  哈密瓜的功效有哪些呢?带着你的疑问一起来看看吧。香甜可口的哈密瓜不仅仅是人们在炎热夏季消暑的最佳选择,而且还有着非常特殊的作用哦。在法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜对人体的肌肤很特别有好处,它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。因此说吃哈密瓜有防晒的功效。

  哈密瓜的功效与作用—治贫血、防暑

  哈密瓜的功效比较多,常食哈密瓜果**有止渴、利小便、除烦热、防暑气等作用。因为吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用,因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。可治中暑、发烧、口渴、口鼻生疮、尿路感染等症状。如果经常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜就能够得到有效的改善哦。

  哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果,但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成,使皮肤变黑、缺乏光泽,造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。另外,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

  营养健康 | 哈密瓜的食用禁忌

  我们知道了哈密瓜的功效与作用,下面们就来了解哈密瓜的食用禁忌吧。常食哈密瓜对我们身体是有很多的帮助,但是在食用的时候也要注意它的食用禁忌哦。

  1、哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻。

  2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用;孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,但是在产后就不要吃了哦。因为哈密瓜是偏凉的。

  3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。

  以上是小编对哈密瓜的功效与作用及食用禁忌的相关介绍,希望可以帮助您对哈密瓜有更多的了解。

  哈密瓜的功效与作用_哈密瓜的功效和作用

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